Главная   Девушки   Массажи   Цены   Отзывы   Контакты      

Спортивно-оздоровительный массаж

Спортивно-оздоровительный массаж - массаж всего тела, способствующий полному расслаблению, снятию напряжения, а также улучшению функции различных систем и органов. Данную процедуру назначают при: восстановлении после травм, лечение ряда заболеваний, высокой физической и умственной нагрузке.
       Благодаря общему массажу усиливаются обменные процессы организма, происходит расщепление жиров и вывод шлаков, улучшаются функции кожи, повышается эластичность мышц. В ряде случаев возможно достижение терапевтического эффекта за счет метомобилизации защитно-приспособительных механизмов.
       Однако существует ряд ситуаций, при которых массаж противопоказан: острый воспалительный процесс, новообразования (доброкачественные и злокачественные), заболевания кожи, воспаление лимфаузлов, кровотечения.
       В зависимости от техники и применяемых масел, массаж может быть расслабляющим или тонизирующим. Но независимо от вашего выбора, данная процедура принесет пользу не только вашему телу, но и придаст бодрости, а также улучшит настроение.
Спортивный массаж включает в себя предстартовый (мобилизационный) и восстановительный массаж. Предстартовый (мобилизационный) массаж проводится перед тренировкой (соревнованием). Задача его - подготовка нервно - мышечного аппарата, сердечно - сосудистой и дыхательной систем, ускорение процесса врабатываемости, предупреждение травм опорно - двигательного аппарата. В зависимости от характера предстоящей работы, вида спорта, психического состояния спортсмена различают успокаивающий и возбуждающий массаж. Восстановительный массаж показан после больших физических и психических нагрузок. Его цель - восстановление функционального состояния спортсмена, повышение физической работоспособности, снятие общего утомления. Как правило, проводится общий восстановительный массаж, реже локальный, например в перерывах между выступлениями борцов, боксеров, гимнастов. После больших физических нагрузок он носит щадящий характер, а в дни отдыха - более глубокий. Частота применения восстановительного массажа зависит от стадии утомления, этапа подготовки и других факторов.

Любая из эротических программ выполняется телами одной или двух обнажённых девушек на Ваш выбор

« вернуться назад